Facebook赚钱的7个简单步骤：新手指南

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2026年5月更新。

TL;DR： Facebook的变现工具包已经扩展——Reels奖金、Stars、插播广告、订阅和Marketplace全部上线。以下是如何选择正确路径并真正从中获益的方法。

【运营者说】 这来自我实际负责的损益报告——不是理论。如果某个方法在实际收入线上没有效果，它就不会出现在这里。

根据Meta最新财报，Facebook月活跃用户约为30亿。该平台已果断转向Reels——短视频现在主导Feed分发——Meta也随之构建了更广泛的变现层。旧的打法（建立主页、投放插播广告、完成）仍然有效，但这只是2026年至少七种不同收入路径之一。

以下是当前的全局图。

1. 较长视频中的插播广告

如果你发布时长至少一分钟的视频（Meta建议三分钟或更长以获得最佳效果），可以启用插播广告——在内容中投放片头广告、片中广告和图片广告。Facebook投放广告，你获得收入分成。

2026年的资格要求包括：主页粉丝至少10,000人，过去60天内总观看时长达60万分钟，以及五个或更多活跃视频。门槛相对稳定，但Meta会定期调整——请在Meta Business Suite中查看你的当前状态。

收入因细分市场、地域和CPM费率差异很大，属于定性范畴。金融、B2B和健康领域的细分市场通常比娱乐类有更高的CPM。我不会单独依赖插播广告收入来建立业务；将其视为现有内容策略上的附加层。

2. Reels变现与奖金

Reels目前是Facebook分发量最高的格式。Meta已推出多个奖金计划，根据Reels播放量向创作者支付基于绩效的金额。资格和奖金结构每季度变化——截至撰写本文时，奖金计划仅限受邀用户或基于达到播放量门槛。请在Meta Business Suite中查看”奖金”选项卡，了解你的账号当前激活了哪些计划。

除奖金外，Reels还可以接收Stars（见下文），是2026年品牌合作的主要平台。如果你从零开始，我会首先专注于Reels——其自然流量上限高于标准Feed帖子。

3. Facebook Stars

Stars是粉丝直接支持的机制：观众购买Stars礼包，在直播或Reels和视频中发送。每颗Star转化为给创作者的小额支付（与Meta核实当前费率，因为它会变化）。这对拥有活跃社区而非被动受众的创作者效果最好——游戏、健身教练、直播问答格式以及社区驱动型主页往往表现良好。

Stars需要通过Creator Studio或Meta Business Suite开启Fan Funding功能。资格要求与插播广告要求一致。

4. 粉丝订阅

Facebook订阅允许你收取月费以提供专属内容——仅限订阅者的帖子、视频、直播以及订阅者名称旁边的专属徽章。Meta收取平台抽成（核实当前比例）；其余归你所有。

这是列表中最可预测的收入路径，因为它是循环性的。问题在于：你需要一个已经足够重视你内容愿意付费的受众。让订阅产生可观收入需要时间——我会把它视为当你有稳定互动后的中期目标，而不是第一天的策略。

5. Facebook Marketplace

Marketplace是内置于应用中的点对点和企业对消费者销售平台。对于实物商品——家具、电子产品、服装、收藏品——它仍然是购买意图最强的本地购物平台之一。发布列表免费；Facebook对已发货商品收取销售费用（核实当前费率）。

我反复见到有效的Marketplace策略：本地采购（遗产拍卖、清仓、Facebook群组本身），拍摄精良的照片，定价具有竞争力，快速回复。如果你愿意付出努力，本地供应与全国需求之间的套利是真实且可复制的。

有关Marketplace机制的更多信息，请参阅Facebook Marketplace完整指南。

6. 通过主页和群组进行联盟营销

联盟链接在Facebook上是允许的——在帖子中、在群组讨论中（如果群组规则允许）以及在Reels描述中。操作方式：加入联盟计划（Amazon Associates、ShareASale、各品牌专属计划），生成追踪链接，并从你带来的销售中赚取佣金。

我见过效果最好的方式不是刷屏链接——而是围绕特定问题建立利基主页或群组，制作真正有用的内容，在自然相关的地方推荐联盟产品。推荐工具的园艺群组、链接配件的PC游戏主页、涵盖实际使用工具的个人理财社区。透明度很重要：明确披露联盟关系。

另请阅读：成为受信赖影响者的5种方法

7. 为服务或业务进行潜在客户开发

这是潜力最大的路径，也是我最直接依赖的方式。如果你有在平台外销售的服务、咨询业务、课程或产品，Facebook是卓越的漏斗顶部渠道。你通过自然内容（Reels和帖子）建立受众，对温流量投放再营销广告，并通过平台外漏斗转化——邮件列表、预约页面或私信。

群组在这里特别有效。围绕利基话题的活跃群组会将你定位为权威人士。信任你并觉得你内容有价值的成员，当你提供付费服务或产品时自然成为潜在客户。

Facebook自己的潜在客户广告产品也值得一提：你可以投放带有原生潜在客户表单的广告，表单从用户的Facebook主页预填信息。对本地服务、教练、房地产以及任何需要咨询或报价的业务都很有用。

关于预期的说明

这些路径都不会一夜之间产生收入。插播广告和Stars首先需要受众基础。Marketplace需要资金或货源。联盟和订阅收入增长缓慢。潜在客户开发需要有产品或服务可销售。

现实框架：Facebook是分发层，而不是魔法收入来源。持续从中获利的人要么随时间耐心地积累了受众，要么在为付费分发提供资金以加速增长。选择一两条与你已有资源——内容技能、实物库存、服务——相符的路径，深耕而非广撒网。

在Facebook赚钱——2026常见问题

我还需要10,000粉丝才能变现吗？

对于插播广告和Stars，是的——粉丝门槛和观看时长要求在2026年初仍然有效（请在Meta Business Suite中核实当前最低要求，因为Meta会调整它们）。Marketplace、联盟链接和潜在客户开发没有粉丝最低要求。

Facebook Reels奖金还可以申请吗？

Meta继续开展Reels奖金计划，但可用性基于邀请制，条款每季度变化。请查看Meta Business Suite的”奖金”部分了解你的账号当前资格。不要把奖金作为有保障的收入来源来规划收入策略。

2026年Facebook Marketplace还值得做吗？

对于本地和可邮寄的实物商品，它仍然具有很高的购买意图。关键是快速响应时间、准确的列表描述以及反映当前市场价格的定价。新品转售的利润空间很薄；采购或清仓商品往往效果更好。

在Facebook赚到第一桶金最快的路径是什么？

对于有东西可卖的人，Marketplace最快。对于内容创作者，直播中的Stars可以在达到插播广告资格门槛之前产生收入——但你需要愿意直接支持你的活跃受众。

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2026年5月更新

自本文首次发布以来，一些事情发生了变化。Meta于2024年取消了传统的”主页”认证通道，并将其整合进Meta Verified（每月14.99–19.99美元，根据层级和国家而定）——蓝色勾选标记现在是订阅服务，而非一次性审核。好友请求流程仍然如描述那样运作，尽管Meta将批量取消界面深藏至移动端设置中；桌面端路由 m.facebook.com/friends/center/requests/outgoing 仍然有效（2026年4月抽查确认）。

2026年值得注意的是：~30.7亿 Facebook月活用户（Meta 2025年Q4财报），但相对于Reels和WhatsApp，平台停留时间占比持续下滑。如果本文是推广策略的一部分，请相应地加大对WhatsApp和Threads的权重（是的——Threads在2024年的转型猜测中存活下来，并突破了2亿月活）。