Alejandro Rioja.
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2026年最佳SEO指南🚀

Alejandro Rioja
Alejandro Rioja
3 分钟阅读
TL;DR

2026年的SEO仍然奖励基本功——干净的网站、强劲的内部链接、回答查询的内容——但经典的Google排名现在只是两个界面之一。另一个是AI搜索：ChatGPT、Perplexity、Google AI Overviews和Claude。

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为AI搜索更新（2026年5月）

TL;DR： 2026年的SEO仍然奖励基本功——干净的网站、强劲的内部链接、回答查询的内容——但经典的Google排名现在只是两个界面之一。另一个是AI搜索：ChatGPT、Perplexity、Google AI Overviews和Claude。下面的策略仍然有效；本次更新加入了如何让它们也适用于AI引擎的方法。

本次更新的新内容：关于该策略如何在AI搜索引擎（ChatGPT、Perplexity、Google AI Overviews、Claude）中发挥作用的章节，一个4块GEO框架，以及一个全新的FAQ。

总结

SEO是一个非常丰富的主题，里面充满了你需要落地的各种技巧和实践。在这份指南中，你将了解到成为SEO高手所需的一切，从SEO的基础开始——它是什么，为什么重要，以及影响它的因素。如果你想成为SEO专家，第一步是掌握页内SEO因素，例如优化Meta标题和描述、提升页面点击率、链接到权威网站等。然后，专注于页外SEO因素，包括社交信号、积累媒体曝光和反向链接，以及建立品牌。本指南还介绍了我一直在使用的五个必备SEO工具，它们将帮助你实施一套适用于任何网站的分步SEO策略。

你是通过Google搜索找到本SEO指南的吗？

没错，我的SEO策略真的有效（而且相当简单）***。

今天我将向你展示我用来每月将超过250,000名访客带到本站的精确网站优化技术，全部是自然流量。

我做SEO已有7年以上，在这些年里，我努力消化了**我能找到的所有关于SEO的信息**。

本教程浓缩了所有这些信息（加上在2022年特别有效的新排名技巧）。

我保证，即使你是SEO老手，也能在这篇文章中发现一两个技巧，帮助你的博客或WordPress网站在Google上获得更高排名。（你甚至可能了解Rankbrain是怎么回事）

福利：这是一份No-BS的SEO技巧指南，我不仅会教你技术，还会链接到实施它们所需的插件、工具和教程。本指南既适合初学者，也适合高阶SEO人员。

我在这里列出的大多数策略使用WordPress插件，但本指南并不仅限于WordPress。这些原理适用于Shopify店铺、Woocommerce、Medium、Blogger和自托管网站。它甚至适用于YouTube SEO。

如果你真的想取得成果并改善你的SEO，你应该按部就班、不要跳过任何步骤。因此，把这个页面加入书签，并不断回到这里，直到完成教程。

没时间？雇我来做你的SEO。我们可以从咨询或审计开始。

准备好了吗？我们从头开始。

这里有一个Neil Patel的视频，对我的这篇文章做了概括。

SEO基础

SEO的定义

SEO代表Search Engine Optimization（搜索引擎优化），是一种反向工程搜索引擎（例如Google）的工作方式，以便在搜索引擎结果页（SERP）中获得更高排名的方法。

为什么SEO很重要？

SEO可能是你能拥有的、超越竞争对手的最重要的数字营销竞争优势。

强大的SEO能为你带来免费的自然流量，否则你将不得不为此付费（例如通过Google PPC Adwords或Facebook广告）。说易行难，在Google首页排名既是一门科学，也是一门艺术。

在这个时代，如果你在Google的排名超出首页，几乎得不到任何流量，因此如果你认真对待自己的在线影响力，就必须打磨自己的搜索引擎优化功夫。

对目标关键词排得高，不仅能让你站到聚光灯下，还能帮你从竞争对手那里抢生意。它建立了品牌认知，并帮助你完成更多销售。

现在你已经清楚了什么是SEO，继续阅读，了解如何像PRO一样做SEO。

哪些因素会影响SEO？

SEO会受到众多因素的影响，例如根域名（flux.la）的权威性、子域名（sub.flux.la）的权威性，以及URL本身的权威性https://flux.la/hidden-seo-tricks.

此外，Google在为你的网站排名时还会参考数千个其他线索，例如停留时间、跳出率、社交分享等等。

请记住，Google的目标是在最前面的几个结果中向访客呈现最佳信息，因此它的算法必须分析大量因素才能做到这一点。

我们可以把这些SEO排名因素细分为两部分：页内SEO和页外SEO。

准备好动手了吗？

掌握这8个页内SEO因素，碾压Google排名

页内SEO指的是你可以对网站自身结构所做的任何优化。以下是最重要的方面：

（注意：每当我使用列表时，都按照易上手与ROI的关系对步骤进行了排序，也就是说，每个可执行列表中的前几项会为你带来最大成效。）

  1. 优化你的Meta标题和Meta描述。安装Yoast SEO，确保你所有的博客文章都显示绿灯。务必填写富含关键词的标题和描述。你可以通过查看搜索关键词时显示的Google Adwords，找到非常有价值且高转化率的关键词。

  2. 提升你的页面点击率，把以下任何一个经过验证的关键词加入到帖子标题和描述中：今天、立刻、快速、分步、简单、指南。同时加上数字，例如”今天必须尝试的22个营销技巧”。高点击率会把你的页面推到搜索结果前列。

  3. 使用描述性且直白的URL。例如：https://alejandrorioja.com/seo-tips/

  4. 链接到权威网站。多项研究表明，链接到Wikipedia或Harvard等高域名权威网站可以提升你的Google排名。确保每篇文章至少包含3-4个出站链接。

  5. 让你的网站快速加载。Google已在他们的网站管理员博客中表示，页面加载时间是他们在评估你网站时会查看的信号之一：“更快的网站造就更愉悦的用户，我们的内部研究表明，当网站响应缓慢时，访客在那里花的时间更少。“
    以下是你可以做的，提升网站速度的事情

    • 安装WP Super Cache（易用，控制少）或W3 Total Cache（更可控，但更难使用）

    • 如果你使用WordPress，安装Ewww Image Optimizer或Shortpixels来减小图片体积。

    • 否则，你需要做以下事情

      • 通过Gzip压缩你的HTML、JS和CSS文件（不要对图片这么做）

      • 使用内容分发网络（CDN），例如Amazon Cloudfront。（CDN是位于世界各地的一组服务器，它们都包含你网站的副本。使用CDN可以分担页面服务的负载，让你的网站加载更快。）

      • 使用Photoshop并为网络优化你的图片。

  6. （必备）获取SSL证书（即https）。这会让你的网站显得更”正规”，同时也能在搜索结果中获得加分。请阅读Google关于SSL的官方公告。

  7. 学习如何写出2500字以上的完美SEO文章。我说的完美不仅指SEO，也指内容上的完美，就像这篇文章一样，让人们留在你的网站上，并从中产生业务。

  8. 在文章中加入多媒体（即图片和视频）。这会让你的网站对用户更有用，也会让他们在网站上停留更久。

  9. （额外）阅读我深入介绍所有页内SEO因素的文章。

简而言之，确保你的用户体验（UX）是顶级的。

在你清理完页内SEO之后……

别忘了这3个同样重要的页外SEO因素

以下是大多数人在页外SEO上会忽略的一些关键因素：

  1. 你需要海量的社交信号。是的，Google确实关心你的文章获得多少社交流量和分享。以下是一些提升它们的想法。
    • 加入大量（我说的是大量）你所在领域的Facebook群组。每次创建新文章时都向所有这些群组发布，并每2-3个月重新发布。这会疯狂地增加你的流量，更不用说每次分享、点赞和评论都会增加你的社交分数。
    • 正如你所想，你需要花大量时间在数百个Facebook群组中发帖，每次想推广文章时都得这样。如果你一直在读我的文章，你应该知道我有多讨厌做重复性任务，所以我建议在Fiverr上雇用一名虚拟助理，帮你提升生产力。
  2. 现在永远不嫌早（或太晚）来积累来自高权威网站的媒体曝光和强力反向链接。在这里，质量胜过数量，尽管数量也不应被忽视。一次来自Forbes的提及远比100个低层级网站值钱，但低层级网站可以帮助你达到良好的反向链接体量。下面就是获取这些反向链接的方法。
    • 与你所在领域的作者建立关系，让他们不只一次而是多次报道你。先提供价值，再开口求事。建立关系的一个好方法是先在你的博客上为他们做专题，接受他们的客座文章。联系其他博主和作者，看看他们是否愿意报道你的故事。我最有效的接触方式是通过Facebook Messenger或Twitter（按此顺序），邮件请求通常会落入垃圾邮件文件夹，但一场精心设计的A/B测试活动能带来不错的成效。你也可以使用AuthoritySpy来找到你行业的关键人物。
    • 如果你是创业者，我会在我的项目Future Sharks和So Influential中为你做专题。我可以帮你获得更多优质反向链接。
    • 作为起步，如果你想在我的网站上发表客座文章，欢迎给我发消息，附上几篇写作样本和构思（在第一封邮件中直接发送文章）。详情请点这里。
  3. 打造品牌。打造品牌将帮助你随着时间获得更多流量。当你看到一个搜索结果显示NYTimes和OnlineNewsNet时，你更可能点击哪一个？没错。（更多内容见文末）

阅读关于站外SEO的完整文章。

忘记搜索引擎优化，现在是搜索引擎统治的时代

我们已经介绍了搜索引擎优化的基础知识，现在是时候谈谈Search Engine Domination了。

随着Rankbrain的推出，要在Google上排到第一名，确实需要两个主要活动。

要主宰搜索结果，你需要两样东西：卓越的内容 + 高质量的反向链接。

我们先深入聊聊内容。

相关：好奇其他SEO专家如何看待今年的趋势？

文章要写多长才能在首页排名？

一般来说，长内容在SEO上会击败任何其他短形式。

在一项对超过一百万篇博客文章的研究中，研究人员发现一篇博客文章的理想长度为1900字以上，如下图所示：

seo内容长度

300字的博客文章长期内不会奏效，原因如下：人们只会点击你的网站，30秒内读完文章就离开，根本不给你机会把那个点击转化为客户。

此外，长文章自然会在全文中健康地散布关键词，而不是一篇塞满300字的文章，其中50个字只是你的目标关键词。

更重要的是，长内容会增加某人在你网站上的停留时间（也称dwell time），这在排名中是一个关键指标。

写博客文章的总体策略是创建一篇能增加价值的文章（就像这一篇，我希望如此）。这自然会让你写出篇幅较长的内容。例如这篇博客文章就是一只约3800字的怪兽。

你应该立志写出你所选话题史上最好的文章。最简单的方法是搜索一个关键词，并将前10个搜索结果浓缩在一起。更多信息请查看Brian Dean的Skyscraper Technique。

如果你想让我为你写一篇拥有完美SEO、Clearscope报告、关键词研究和链接的文章，请购买：

现在内容问题搞定了。我们需要聚焦反向链接。

反向链接是SEO的圣杯

让我再说一次。反向链接是SEO的圣杯。

如何获取反向链接？

只要你遵循这11条**白帽SEO策略**（出色的内容和稳健的反向链接），你可以放心，你的网站将免受Hummingbird、Penguin、Panda或Fred等更新的影响。

2020年用于排名的最佳SEO工具

正如这篇SEO博客文章所证明的，我是工具和脚本的大粉丝，它们让我的生活更轻松。

这些年来我大概测试了不下30个工具。

以下是我个人的最爱，用来超越我的竞争对手。你也可以阅读我完整的SEO工具清单。

5个必备SEO工具：

  1. （付费）Ahrefs。这个工具能让你窥探竞争对手的反向链接，进行高级关键词研究。我用的是Lite计划，每月$100。
  2. （付费）SEMRush。与Ahrefs类似，但最近推出了一个内容优化器的测试版，我非常喜欢。我正在免费试用。
  3. （免费）Google Keyword Planner。你可以使用Keyword Planner来查看某一组关键词的搜索量和难度。
  4. （免费）Keywords Everywhere。我喜欢在我做的每次Google搜索中都能看到有关搜索量、CPC和竞争情况的信息。
  5. （免费）SEOQuake。在每个搜索结果下面显示精彩的洞察。

锦上添花：

  1. （免费）Alexa Toolbar。尽管网站的Alexa排名与其SEO没什么关系，但我仍然觉得了解自己和竞争对手网站正在获得什么样的流量及其来源是有价值的。下面是如何降低你的Alexa排名。
  2. （免费）Moz Toolbar，它帮助我快速查看页面的各种指标（例如其域名权重）
  3. （免费）全新Chrome扩展SEO Minion，它将帮助你分析任何网站的页内SEO健康状况。

我用来优化任何网站的精确分步SEO策略

我有很多网站（从保险到访谈再到数字营销）。

虽然每个网站都有自己的调性和受众，但SEO原则完全相同。

这是我为每个我优化的网站所遵循的蓝图：

1. 确定你的内容策略

如果一篇博客文章不能让你与读者建立关系，赚更多Adsense收入或产生销售和注册，那么排名再高也没用。

因此，写作的第一步是确定你想用这篇文章实现什么目标。你是为了产生潜在客户而写？收集邮箱？还是想被视为行业领袖？

你的内容策略目标在很大程度上将决定你如何构建博客文章。

例如，如果你想成为思想领袖，那你需要一篇长文；要收集注册，你需要一个更易跟随并带评价的漏斗（理想情况下页面顶部有一段视频）。

2. 定义你的专长领域（也就是你的细分）

在你确定了内容策略之后，思考一下你的读者会觉得哪些信息有价值。

如果你在写关于饮食和减肥的内容，希望向订阅者销售你的计划，那么你想要通过一系列文章与读者建立关系，这些文章会向读者传授信息，并把你定位为该领域的思想领袖或专家。

你甚至可能想建立一个邮件列表，然后通过邮件营销销售产品。

一旦你知道什么样的信息会引起共鸣，你就能更快地找到关键词灵感。

3. 做出色的关键词研究

为”seo”排名很难。为”seo tips”排名稍微容易一点（中尾关键词）。

如何做正确的关键词研究？

你可以使用多种工具来找到难度与搜索量平衡完美的关键词。

在Ahrefs中，你可以进入Keyword Research并输入几个与你想写的博客文章相关的关键词。

在他们的算法运行之后，你会看到关键词的统计数据，以及其他你应该考虑的关键词。

在这里，我喜欢挑选难度<60、搜索量>500的关键词。提示：你可以在Ahrefs中排序。（顺便说一句，我和Ahrefs没有任何关系，我只是喜欢他们的工具）

一旦你确定了3或4个关键词，我就开始写作。

（在我的情况下是”best seo tips”、“seo optimization tips”、“wordpress seo tips”）

另一种找关键词的方法是使用Search Console

你知道吗？Google已经把如何排名#1的答案告诉你了。

是的，它就藏在你的Search Console之下。

如果你打开Search Analytics，就能看到非常有价值的数据，比如你已经获得排名的关键词。 我建议安装Keywords Everywhere Chrome插件，以查看月搜索量、CPC和竞争等信息。

有时优化和更新旧博客文章比写一篇新文章更容易。（例如，我会不断更新这篇特定文章以补充我可能遗漏的信息）。

当我想更新文章时，我会把每篇文章排名的所有关键词放进一个Google文档，然后按搜索量或竞争度排序，看看是否有可以补齐的内容缺口。（例如，这篇文章原本缺少”关键词研究”这一部分，所以我加上了）。

你也可以使用Keywords Everywhere结合几次Google搜索来找到关键词。

找到正确的关键词后，你应该懂得如何做关键词聚类。（我计划稍后写一篇关于这个的文章）

4. 写出几乎自然就SEO友好的完美内容

我已经提过你应该考虑写2500字或更长的文章。

下面是我如何用最少的努力和时间写出这种巨型文章的方法。

首先，我搜索第3步中找到的关键词，看看排名靠前的人在写什么，是否提到了我还不知道的事情。然后，我简单地用标题来构建文章结构。

把关键词战略性地放在H2标题里之后，段落基本上就自己写出来了。（从这一步开始，如果你愿意可以外包给写手。我对Freeeup有非常好的体验）

博客文章草稿完成后，就要通过Yoast（WordPress插件）做SEO检查。在焦点关键词上，我从3-4个目标关键词中挑搜索量最高的那个。

之后我会加入图片和视频。

我点发布，然后祈祷它排上去。

不，当然不是。这只是开始，排名的秘密在于之后发生的事。

5. 半自动、半手动的内容排名方式

你不会希望写出完美博客文章的所有辛勤工作就这样白费吧？

博客文章只有在排到首页时才有价值，否则真的无关紧要。就这么简单。

以下是我为这种内容排名所做的一些事情：

另一个大加分项：建立声誉

当你成为细分领域的权威时，你会发现给内容排名要容易得多。

这是因为Google现在使用真人来手动评估网站（在其他200个排名因素之中）。

如果你能把自己定位为专家，你就能横扫Google SERP。

下面是如何提升你的个人品牌：

如何赢得Featured Snippet

如果你不熟悉的话，featured snippet看起来像这样：

赢得Google上的featured snippet

Featured Snippet有多种类型，例如：

由于它在搜索页面上占据了大量空间，你可以肯定它会带来海量点击。

获得Featured Snippet的方法是首先在该查询上排到前10。

但是，并非所有查询都有Featured Snippet。要检查某个查询是否有Featured Snippet，你可以使用Ahrefs。

在SERP features下找到Featured Snippet选项。

ahrefs上的featured snippets

接着对于给定的查询，尽量用最简洁的方式回答（<40字）

你可以使用的另一个工具是AnswerThePublic。

10月Featured Snippet更新：

现在Google允许发布者使用robots标签设置自己的snippet标记。以下是这些变量：

一个用法示例是

<meta name="robots" content="max-snippet:60, max-image-preview:large">

总结

就这些。我刚刚描述了我用于自己的网站和客户网站的分步白帽SEO策略。希望你觉得它有价值，并今天就付诸行动。

无论你做什么，请确保不要落入陷阱开始做诸如伪装或垃圾反向链接构建之类的黑帽SEO技术，这会让你被Google严重惩罚。而且，你的高排名也只会昙花一现。

有朋友在SEO上苦苦挣扎吗？把这个指南发给他们，帮帮他们。

也请帮我一个忙，把这个指南分享到Facebook和Twitter。🙂

你学到了新东西吗？请在评论里告诉我。如果你知道这篇SEO文章中没有提及的其他技术，请分享出来，让我们都能受益。

也请务必看看我Don SEO的这些其他精彩内容和机会：

SEO在AI搜索引擎中的工作方式（ChatGPT、Perplexity、Google AI Overviews、Claude）

AI引擎不像Google那样对页面进行”排名”——它们提取答案并引用来源。在我自己的日志中，AI Overviews和Perplexity优先从顶部带有干净TL;DR、有编号分步章节、下方有FAQ块的文章中抓取内容。这正是我现在为这个网站每一篇支柱文章添加的同一框架。

如果你的经典SEO已经做得不错，被AI搜索引用就是一个结构性叠加层——而不是一个单独的策略。在Google上某个核心词排名第三的页面，通常就是Perplexity和ChatGPT抓取的页面。诀窍在于确保该页面的结构能让LLM干净地把答案提取出来。Schema标记、语义分块和友好于引用的格式化完成了大部分工作。

用于SEO的4块GEO框架

  1. 以TL;DR开头。 在文章顶部用2-4句话直接回答核心查询。AI Overviews和Perplexity优先引用此块。
  2. 加入有编号的分步章节。 生成式引擎将干净的有序列表提取到答案中的可靠性远超散文。
  3. 以FAQ结尾。 使用人们在你领域中真正提问的字面措辞；用FAQPage schema进行标记。
  4. 引用一手来源。 链接到Google自己的AI Overviews文档、OpenAI的结构化数据指南，以及Anthropic关于内容质量的文章。LLM信任那些引用模型提供商自身的页面。

关于AI SEO + GEO的内部阅读

如果你要把这个落地到自己的技术栈中，也请阅读：什么是SEO？、11条页内SEO提示、17条白帽SEO技术、完整的关键词研究指南、schema标记教程、程序化SEO指南、我如何带来25万+月访问。

FAQ — AI搜索时代的SEO

当AI Overviews出现在每次搜索中时，SEO还会重要吗？

会——而且更重要，而不是更不重要。AI Overviews并不取代下面的有机搜索结果；它们位于其之上，并从同一个池子里抓取。如果你在经典Google中没有排名，你就不会被AI Overview引用。SEO现在是AI能见度的前提条件。

GEO与SEO有何不同？

GEO（Generative Engine Optimization，生成式引擎优化）针对在生成式答案中获得引用进行优化——ChatGPT、Perplexity、AI Overviews、Claude。SEO针对在经典搜索结果中获得排名进行优化。它们在基础上重叠很多（页面权重、内容深度、schema），但GEO增加了结构性要求：可被引用的TL;DR、有编号的分步块、镜像用户字面问题的FAQ，以及LLM可以验证的一手来源引用。

我本周能做的杠杆最大的单一改动是什么？

为你排名最靠前的5个有机页面添加TL;DR块和FAQ章节。仅仅这一项，在我的测试中就明显提升了AI引擎的引用率。本指南的其他所有内容仍然适用——但如果你只有一小时，那这一小时就是它。

接下来我会把这件事带到哪里

如果你身处上述任何一个循环之中，我会构建定制的AI Agent 系统来自动化它们。你正在读的整个站点 就是一个——这是技术栈。

已为2026年5月更新

2026年的SEO与2020年代的Playbook相比，已经面目全非。对于2024年中期之前写的所有内容，有三个重要的转变：

  1. AI Overviews是新的SERP零位置。 Google的AI Overviews默认出现在约60%的美国信息类查询中，吃掉了大部分”什么是”/“如何”的CTR。为AI Overview内部的引用进行优化，如今与排名第一同等重要。
  2. GEO（Generative Engine Optimization） 是跨引擎优化的术语——在ChatGPT、Perplexity、Claude和Gemini的答案中被引用。~12%的高意图商业查询在2025年末的样本研究中显示出来自这些引擎的直接引用流量（而2023年之前为零）。
  3. E-E-A-T（现在是E^3-A-T，Experience + Expertise + Establishment + Authoritativeness + Trustworthiness） 仍然是Google内部使用的框架——“Establishment”是2024年新增的，强调品牌层级的信号。

工具版图（2026年5月）：Ahrefs和Semrush都推出了生成式引擎跟踪。Surfer SEO以及Topical Authority派系加入了GEO评分。Screaming Frog仍是标准爬虫。AlsoAsked、Keyword Insights和Frase大力转向AI Overview的snippet工程。

如果这篇文章早于2024年5月，请把它的核心建议视为Google搜索基线，并在其上叠加GEO Playbook。

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